乐鱼体育三八妇女节线上趣味运动会活动项目推荐枫动体育带你一起来运动活动规则：取纸巾一张，用双手将纸巾固定在墙上，开始吹气的同时将双手撤离，撤离后计时开始，计时期间，双手不得接触纸巾，纸巾掉落则为结束，坚持时间最长者获胜。

　　打卡规则：上传视频，选取合适的体式，不限年龄，不限人数，视频主题可以炫技、炫颜、炫创意；可以展现瑜伽的唯美、治愈、力量、有趣；

　　活动规则：居家健身通过线上与小伙伴积极动起来，抬手、踮脚，伴随着悠扬的音乐乐鱼体育官网。正面朝手机镜头，挑战瑜伽体式项目不紧不慢、不骄不躁、不执着乐鱼体育官网。让热爱瑜伽运动的你足不出户，就可以在线上完成系统就会自动打分。选手之间还能进行PK，一睹健身瑜伽的风采吧！

　　打卡规则：小视频时间控制在分钟以内，照片组图不少于3张，小视频和组图均可进行二次编辑和设计，以呈现更好的视觉效果。

　　活动规则：双脚略高于肩，脚趾略向外，收紧你的腹肌，然后把你的肩膀向后转动，保持它们的力量，站直。这种紧绷感是保持蹲姿的关键乐鱼体育官网。在开始下蹲的时候弯曲膝盖，将向后推。

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