乐鱼网站“30分钟大课间”学校各有妙招中小学生“厕所社交”话题备受关注。教育部等四部门联合发文，要求中小学校每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松，每天统一安排30分钟大课间体育活动。

　　“下课了，让我们走出教室，一起运动起来吧！”14时05分，西城区展览路第一小学广播里传出悦耳的音乐声。学生们“闻铃而动”，迫不及待奔向操场。该校将中午和下午各20分钟的大课间纳入课表，用各种健康提示语，引导学生走出教室，放松身心。

　　呼啦圈、跳格子、迷你运动会……操场上，各种有趣活动正在开展。三年级学生刘享和几位小伙伴玩“打鸭子”游戏——两个“猎人”站在两侧投沙包，一群“小鸭子”在中间奔跑、闪躲。“游戏是老师教的，我们再加入新想法。大家都特别喜欢玩。”刘享分享说。

　　展览路一小分高、低年级部两个校区。“我们利用有限空间，设计规划课间活动场地。”该校德育副主任龚静介绍，高年级部主打“动静结合”——操场上设置了高低篮球架，每个年级都有专属课间活动空间，可以自由开展篮球、长绳等运动项目；操场旁文化长廊里，学生们办起了“你问我答”知识竞赛、“小荷诗社”等，多元化的活动让孩子们的身心得到休息。

　　低年级部操场上画着“绳梯”，一二年级学生可以开展“跳房子”等游戏。低年级部主管费腾介绍，每周学校还会开展“课间安全游戏创意征集”，调动学生“慧思慧玩”，“二年级学生带领一年级学生一起做游戏，既增强了学生间的互动性，也提升了课间活动的多样性。”

　　每天上午，中国科学院附属玉泉小学100多名学生戴着小黄帽，挎着小水壶，排着整齐的队伍，向距离学校两公里的田村山体育中心出发——本学期开始Leyu Sports，该校二、三年级每个班每周都有一天到山上开展大课间体育活动。

　　体育老师们特意背着音箱，一路上播放节奏欢快的歌曲，给学生鼓劲。由于校园场地小、学生人数多，该校与其所在的田村路街道沟通协调，在田村山上找到了一块运动场地，从2022年开始，把学生们的体育活动挪到山上去。

　　“我们到啦！”在老师带领下，学生以班级为单位集合，简单热身后，开始折返跑、接力运球、绳梯训练……柔软的人工草坪上，孩子们撒开了欢儿。

　　“最初有些学生爬上山就累得走不动了。现在，将近1小时的活动结束，所有学生都能精神抖擞地走回学校。”玉泉小学体育组组长闫秋月介绍，老师们还计划利用山间地形，增设定向越野活动。

　　玉泉小学还结合各校区特点，因地制宜开展课间活动。王红艳举例，每天25分钟的早锻炼时间，学生到操场上进行各种体育活动和游戏。30分钟的课间操活动，一二年级环形跑操，三四年级进行自主开放式校园内越野跑，五年级利用中科院校区的场地，到大学里跑步……“我们希望，孩子们在校园里充满活力。”

　　“从瑞金出发，召开遵义会议，四渡赤水……”北京市第十八中学操场上，学生们重走“长征路”。“这周，大家已经到‘金沙江’了。”该校副校长陆文喜解释Leyu Sports，去年11月开始，该校在上午的大课间时段启动长跑活动，并将主题定为“模拟长征”。每周，老师会总结学生过去一周跑过的距离，在长征地图上标注相应位置。“跑步的过程也是学习的过程，我们会为学生讲述长征路上的故事。”

　　不同班级还有不同跑法。十八中方庄校区共有40个班级Leyu Sports、约1300名学生，这么多学生同时上跑道显然不现实。于是，学校在场地分配上下功夫：有的年级在跑道上成方阵跑，有的在场地中间折返跑。陆文喜介绍，每天上午、下午两个大课间的传统已坚持了很多年，不同季节在活动项目的安排上也不同。

　　“大课间对于学生们来说是很宝贵的，我们督促老师们不拖堂，不挤压学生每一个课间。”陆文喜说，学校出台了一系列举措：每周，所有校级干部都要进班听课，按时下课是关注的重要内容；每学期，学校会面向学生征集对老师的全面评价，考核内容包括拖堂情况。