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乐鱼网站13项体育活动精彩纷呈!居民享受家门口健身的便利
时间:2024-03-02 10:36点击量:


  乐鱼网站13项体育活动精彩纷呈!居民享受家门口健身的便利8月8日上午,徐汇区斜土街道居民张阿姨和往常一样,来到社区市民健身中心运动了一会儿。不过当天有所不同的是,她还要参加街道举办的长者趣味运动会。随着“全民健身日”的到来,斜土街道围绕“跃动斜土 乐享健康”主题,在社区市民健身中心开展了一系列体育健身活动,旨在丰富居民业余生活,让运动健康成为一种生活方式。

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  长者趣味运动会设置了颠乒乓球、欢乐套圈圈、投沙包等活动内容。不少老人和张阿姨一样健完身,直接现场报名参加运动会。投沙包、套圈圈难度稍微大一点,想要投中目标可不容易,不过不管投中投不中,老人们都很愉悦,时不时地开怀大笑,“这些都是小时候玩的游戏,现在又来参加,开心呀!”有的老人说,几个项目一圈玩下来,仿佛回到了小时候,“感觉返老还童了。”

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  与长者趣味运动会同时举办的还有少儿街舞体验活动。小朋友们随着动感十足的音乐节奏,练习街舞的基本动作。教练刘芳介绍:“今天通过初步训练手臂的框架力度,简单的步伐,感知音乐节奏的切分,让孩子们认识自己的身体,开发关节的灵活性。幼儿是通过角色代入,让孩子们发挥想像力和模仿力。大一些的孩子主要是练习上身和下肢的配合。”

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  除了长者趣味运动会乐鱼体育官网、少儿街舞体验乐鱼体育官网,接下来,少儿五子棋、少儿武术、花样轮滑、瑜伽等13项社区公益体验活动将轮番开展让居民选择体验。今年3月建成开放的社区市民健身中心,为街道开展各类市民健身活动提供了便利条件。此次13项体验活动充分贴近居民的需求,“一方面让他们感受这里的运动氛围,另一方面也可以根据体验的活动报名参加课程。”据了解,斜土街道与久事体育合作不断摸索推广符合老百姓体育需求的项目,此次系列活动的开展,也是为了将更多更好的运动项目带到市民健身中心,带到广大居民身边,满足多元化的需求乐鱼体育官网

  记者看到,目前社区市民健身中心可提供的运动项目有:长者运动健康之家、市民健康驿站、乒乓球、瑜伽、少儿轮滑、虚拟运动项目体验等十几项。未来,除了运动项目,街道将通过公共健身设施的建设以及社区健身器材的配备,让更多的居民享受家门口健身的便利。