乐鱼体育平台向前看团建齐心协力！来一场力量对抗——拔河团建拔河是中国古代的一项体育活动。《墨子·鲁问》中记载，相传春秋时期，楚、越两国水军交战时，鲁国的工匠公输子(鲁班)设计了一种称之为“钩强”的兵器，用于阻挡和钩住敌船。而在阻和钩时，需要战士具有强大的力量。因此，当时把钩强对拉作为军事训练的重要内容。作为一项简单易行的团体运动，拔河在1912年至1920年曾贵为奥运项目。

　　给予团队一个展现个人以及集体风采的平台，让团队变得更融洽，凝聚团队精神，促发团队的动力，间接将这种精神引导到工作上，壮大合作精神，提高工作效率。

　　较平坦的场地，空旷面积比较大，跑道或草地都可以。千万不要选瓷砖或者大理石地面乐鱼体育平台。有条件的话可以选择铺拔河垫。

　　1.把在场人数分成四个队伍，每个队伍选出一个队长，负责清点人数和安排人员位置等参赛事宜乐鱼体育平台乐鱼体育平台。另:各队伍的人数要均衡，如男女比例不足，则两名女队员抵一个男队员。

　　2.在地面上画出三条线，中间画一条中线，两边的线则为河界。在拔河的绳子中间绑一条其他颜色的布条，若布条过了本队河界则为胜出。

　　5.每一场比赛都是3局2胜制，若是在两分钟内仍没分出胜负，则为平局，休息10分钟后继续进行下一局，直到分出胜负为止。

　　一般拔河比赛都需要团队之间能有一定的凝聚力，这样才能够更好地发挥团队的力量，因此，只有保持更高的拔河比赛精神，也能够帮助企业做好团队建设。

　　拔河的好处不仅仅是为了锻炼自身，其实它更多的则是用于加强凝聚力的效果，若不然，两个人之间若是旗鼓相当的话，也能够拔河，这点就看存粹的力量了，但是二十个人之间拔河就要看阵容，技巧，团队凝聚力等等多方面的因素在其中。

　　对于团队凝聚力，无论是对于学生还是对于社会上的我们来说，其实都是一样的，在拔河之中找到自己融入团队之中的方法，这也算是一种大幅度增加凝聚力的方式。