乐鱼网站运动对心脏好吗一般情况下来讲，运动对心脏是有好处的，运动本身对就有益，且不局限于某类人群。运动对于心脏的好处主要表现在，长期运动后心脏心肌变得发达，心跳更有力，以及随之带来的心跳减慢乐鱼体育平台、耗氧量减少乐鱼体育平台、心脏功能增加，都证明运动对心脏的好处。运动不仅适用于正常人，心脏病患者在选择合适的运动种类和运动量后，对心脏康复有好处。但是要注意在做运动的时候，一定不要做剧烈的运动，可以通过适当的运动，比如有氧运动进行缓解，比如慢跑或者是打太极以及游泳等。心脏不好的时候乐鱼体育平台，一定要注意避免有太大的精神压力，而且还应该避免情绪上有太大的波动。