乐鱼体育官网孩子不喜欢运动怎么办运动对孩子的身体和心理发展都有好处，这点家长们想必都知道。但随着年龄的增长，有些孩子开始不喜欢运动乐鱼体育官网，甚至排斥运动，这种情况又怎么办呢？

　　很多家长会下意识地认为，孩子不想运动是因为懒惰或胆小。但其实孩子排斥运动的原因是多种多样的。

　　首先，孩子通常并不是讨厌运动本身，而是认为自己并不擅长这项运动，以“不喜欢运动”为借口，时间一长便会对运动产生抵触心理。

　　其次，有的孩子从小没有养成运动习惯，并且随着电脑、的开发，电子游戏对孩子有很大的吸引力，就更不想运动了。

　　再有，孩子可能是太“忙”了。课外补习过多，真正属于孩子自己的时间变得越来越少乐鱼体育官网，在少有的空余时间里，他们更想去做自己喜欢的事。

　　可以从两个方面入手乐鱼体育官网。一是全员参与，在孩子运动的时候，家里其他人也要一起运动。二是允许孩子选择，运动的目的是让孩子爱上运动，而后才是获得好的结果，所以要给孩子选择自己喜欢的项目的自由。

　　家长可以和孩子一起尝试不同的运动，或和孩子一起开发一些户外游戏，挖掘不同运动的趣味，找到孩子喜欢的运动。

　　如果孩子不想去外面玩耍，可以在室内使用视频或运动游戏来带动孩子活动起来。这样做的好处是，可以让孩子在不知不觉中，逐渐接受甚至喜欢上运动。

　　①给孩子创造展示运动技能的机会，比如孩子羽毛球打的好，篮球投篮准，在运动会或者朋友间聚会的时候，就可以让孩子把这项体育技能展示出来，让孩子产生成就感和价值感，这样孩子才愿意投入到运动中。

　　②参与竞技类运动，比如孩子和其他孩子比赛谁的投篮准，比赛谁跑步快，在良性竞争中获得运动的内驱力。

　　③阶段性运动总结和表彰，比如每个月总结运动给身体带来的变化。鼓励、欣赏运动中的付出和努力，无论孩子做了什么运动，家长都可以抓住机会夸奖孩子。

　　④有规律地坚持。任何一种运动，如果三天打鱼两天晒网，不可能成为一种爱好，所以要有规律地坚持。

　　现在的家长基本双职工，陪孩子的时间很少，对于如何选择、如何进行、如何锻炼也没有好的方案，建议考虑加入运动精灵儿童体育中心，这里同龄孩子多，教练专业有趣，环境舒适安全，非常适合家长陪伴时间少、不爱运动的儿童哦！返回搜狐，查看更多