乐鱼体育平台宁波专家建议加强冰雪运动风险管理近日,我市专家建议,在越来越多的市民进行冰雪运动的同时,如何加强冰雪运动的风险管理,是一个不容忽视的话题。
宁波市体操协会秘书长秦学峰表示,像滑雪这样的高危项目,练习者需要从小养成正确的运动模式和体操运动基础,这样才能避免受伤并大幅度降低意外发生的概率,一旦发生意外,才具备一定的自我保护能力。特别是对青少年来说,符合运动科学规律的运动启蒙是必不可少的,可惜至今在国内未得到足够的重视,导致训练中的伤害事故频频发生。
宁波幼儿师范高专的童理刚表示,儿童从事冰雪运动尤其要注意安全。从运动启蒙的角度来说,3岁至12岁是儿童培养运动兴趣和正确动作模式的关键期。儿童首先要学会正确的走、跑乐鱼网站、跳、投、爬等基本动作模式,然后才能发展孩子们的速度、力量、灵敏、协调和爆发力等基本素质,以达到发展孩子的基本动作技能、纠正不良姿态、发展神经肌肉控制能力的效果。
宁波商量岗滑雪场的资深滑雪教练于安东表示:“初学者体验滑雪运动,首先要注意保暖,因为滑雪场会比较冷;其次,建议先请专业教练上指导课,教会你如何进行刹车制动、如何转弯,以免出现磕碰、受伤等情况。”对于滑雪爱好者来说,如何正确评估自己的运动能力,不做超出能力范围之外的冒险和尝试,是避免运动伤害的关键环节。对于从业人员来说,应该建立完善的风险管理体系,对练习者做必要的运动风险评估。(记者林海黄银凤)
近日,我市专家建议,在越来越多的市民进行冰雪运动的同时乐鱼网站,如何加强冰雪运动的风险管理,是一个不容忽视的话题乐鱼网站。
宁波市体操协会秘书长秦学峰表示,像滑雪这样的高危项目,练习者需要从小养成正确的运动模式和体操运动基础,这样才能避免受伤并大幅度降低意外发生的概率,一旦发生意外,才具备一定的自我保护能力。特别是对青少年来说,符合运动科学规律的运动启蒙是必不可少的,可惜至今在国内未得到足够的重视,导致训练中的伤害事故频频发生。
宁波幼儿师范高专的童理刚表示,儿童从事冰雪运动尤其要注意安全。从运动启蒙的角度来说,3岁至12岁是儿童培养运动兴趣和正确动作模式的关键期。儿童首先要学会正确的走、跑、跳、投、爬等基本动作模式,然后才能发展孩子们的速度、力量、灵敏、协调和爆发力等基本素质,以达到发展孩子的基本动作技能、纠正不良姿态、发展神经肌肉控制能力的效果。
宁波商量岗滑雪场的资深滑雪教练于安东表示:“初学者体验滑雪运动,首先要注意保暖,因为滑雪场会比较冷;其次,建议先请专业教练上指导课,教会你如何进行刹车制动、如何转弯,以免出现磕碰、受伤等情况。”对于滑雪爱好者来说,如何正确评估自己的运动能力,不做超出能力范围之外的冒险和尝试,是避免运动伤害的关键环节。对于从业人员来说,应该建立完善的风险管理体系,对练习者做必要的运动风险评估。(记者林海黄银凤)