乐鱼网站压力大身体会发生什么变化？连续工作，压力过大，得不到休息，你就会陷入慢性疲劳状态。此时，你的身体里也正在发生变化......

　　大脑：过度疲劳，会引起神经内分泌异常、代谢降低，无法满足细胞的能量需求，严重影响大脑正常工作，导致记忆力下降乐鱼网页版登录入口、认知受损。

　　肾上腺：疲劳会让身体进入应激状态，肾上腺素与去甲肾上腺素分泌增加，暂时提高机体的“战斗力”，但长期疲劳，过度消耗乐鱼网页版登录入口，肾上腺也无法应对。

　　心脏：血浆中 肾上腺素、去甲肾上腺素水平升高，会影响心脏功能，可能引起心悸、持续性心动过速等症状乐鱼网页版登录入口。

　　长久的疲劳，就是这么可怕，对身体是毁灭性的打击。别连续高强度工作太久，减少“报复性熬夜”，每天尽量抽出半小时来进行散步、跑步等有氧运动，能增强心肺功能，调节精神状态。