乐鱼网站警惕!小心“过劳死”找上你在零点调查公司发布的一项关于外企员工疲劳程度的调查显示，目前中国境内，逾九成跨国企业员工成为“过劳者”;高学历、高收入的中年员工成为最有可能“过劳”的人群。

　　对此，日本公众卫生研究所曾归纳出“过劳”的27项表现症状和因素。边科研人员指出在这27项症状和因素中占有7项以上者即是过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。

　　零点调查&指标数据于2005年9月利用电话、约访、mail、传真等多方式针对北京、上海、广州、武汉4城市1521名跨国企业员工进行的访问，其中女性824人，男性697人进行调查，结果显示，在中国境内的跨国企业员工中，逾九成员工都有“过劳”现象，没有出现任何症状者比例不足一成。另外，15.4%的跨国企业员工具有7项以上症状，属于过度疲劳者，随时可能积劳成疾;5%的员工具有10项以上的症状，随时可能结束生命。

　　本次调查还发现，在评价跨国企业员工过劳因素和症状的27项指标中，一半外企员工都是因为缺乏运动造成过劳现象;其次是工作时间过长，以致基本的休息时间不能保障，主要表现在“周末经常加班”、“经常很晚回家”、“一天工作10小时以上”、“工作量增多”等方面;并且，不能坚持定期进行常规体检，以致不能及时发现健康隐患因素并进行针对性地缓解及治疗乐鱼网站，也是造成过劳的重要原因。在过劳症状方面：三经常感到疲劳乐鱼网站，忘性大;还有一些症状主要集中表现在“因小事而烦躁和生气”、“肩部和颈部经常发木发僵”、“经常失眠”、“有升职压力”、“突然觉得有衰老感”等方面。

　　此次调查还发现，在跨国企业员工中，收入较高、学历较高的中年员工最为疲劳。在月均收入8000元以上的群体中，19%者出现过7项以上的过劳症状;硕士以上学历者中有23.6%的人出现过7项以上症状。与其他年龄群体相比，30至45岁的中年员工中出现7项以上过劳症状者比例最大(15.8%)。

　　专家分析说，在我国，部分上班族因收入高、学历高、工作体面而备受人们的羡慕，但他们所付出的劳动量也是巨大的。中年人正处于“蜡烛两头烧”的人生阶段，经受着事业和家庭的双重压力。因此，中年人身体长期处于超负荷的状态乐鱼网站，精神高度紧张，再加上部分人群不健康的生活方式，导致他们极易过劳死。专家建议，对个人而言，应强化健身意识，学会劳逸结合;对社会而言，相关部门应从制度设置、社会保障等方面着手，通过完善法律或者专门立法来防范“过劳死”，以保障劳动者的合理休息权。