乐鱼体育平台长期晚睡带来7大伤害 让你少活20年新京报快讯(记者林野)今天有网友发帖称，正在幼儿园上中班的4岁儿子被老师用订书机钉穿耳朵，事发后老师未及时处理，是晚上家长给孩子洗澡时无意发现。当地教育局和警方已介入调查。

　　据说很多人的梦想和计划受挫，是由两个小问题导致的：早上不想起，晚上不想睡。每次看到熬夜N+1种危害，你都下定决心要提早投奔床铺的时间；每次看到某某瘁死的新闻，你都心惊胆战然后立志“明天起一定不再熬夜”最终，你的这些“雄心壮志”都停留在了“想”的阶段，现实依旧是“到了晚上不想睡”。首先，请做个简单自测。

　　6.每天都在上演“今晚一定早点睡”和“这么早睡会不会太可惜了”。如果你的回答YES多于NO，那么你很可能已经患上了“晚睡强迫症”。

　　对于很多人来说，熬夜似乎已经成为习以为常的事情了，还有人说，似乎不够夜深的话就睡不着觉，总之身体都在不由自主地等着一个钟点，确认已经劳累到不行了，两点三点不止了，才会恋恋不舍地进入梦乡。其实这一种夜猫子的心态，也是一种强迫症的体现。

　　中国医师协会发布的《2014年中国睡眠指数》报告显示，超过三成国人睡眠质量不及格，六后难以入睡，手机、平板电脑成为国人的最佳“床伴”。其中最重要的原因是舍不得睡。这项报告迅速引发热议。

　　不少网友表示，尽管知道睡眠对自己很重要，每天也都打算早点睡，可一躺下就下意识地拿出手机，完全无法抵御刷微博、玩游戏等。国家二级心理咨询师王小雷称，这一现象在学生、白领等群体中最常见。究其原因，主要是心理需要没能得到满足。

　　调查显示，不少人觉得晚上是一天中最享受的时光。现代人工作节奏快、压力大，醒着的时间都给了工作Leyu Sports、应酬，下了班可能还要在公交车上浪费一两个小时，个人休闲时间被严重压缩。回家了，可能还要哄孩子、陪太太，只有睡前才有一点私人时间Leyu Sports。

　　北京回龙观医院临床心理科主任称，这种情况其实属于大众流行的“晚睡强迫症”：明明意识到该睡觉了，但就是不想睡，即使是困得睁不开眼睛了还要逼着自己保持清醒。在心理学上类似于“拖延症”。

　　心理专家指出，患有晚睡强迫症的人性格中容易有拖延的一面，不自觉地在工作Leyu Sports、学习中形成拖拖拉拉的风气，不到最后一刻不完成任务，面对压力形成“拖”的解决办法。此外还有过于执着、敏感的心理。如果这些长期存在就会构成亚健康的人格特征。