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乐鱼网站研究显示:对中年人而言 运动过量可能损伤膝盖
时间:2024-05-10 00:13点击量:次
乐鱼网站研究显示:对中年人而言 运动过量可能损伤膝盖这一研究成果公布于北美放射学会年会。研究人员选取200多名年龄在45岁至55岁之间的正常体重者为研究对象,包括先前从未遭遇膝盖疼痛者,对他们的运动强度和膝盖健康状况加以调查Leyu Sports。
据英国广播公司11月30日报道,美国加利福尼亚大学研究员克里斯托弗·斯特林说:“这一研究以及我们先前所做研究表明,冲击及负荷较大的运动形式,比如跑步和跳跃,可能对软骨更为有害;反之Leyu Sports,冲击较小的运动形式,比如游泳和骑自行车,或有助于软骨保健。”
“关节炎研究组织”一位女发言人说:“多年来我们一直知道Leyu Sports,冲击程度较大的运动和工作与骨关节炎高发病率存在关联,尤其是膝盖部位。但对绝大多数人来说,运动益处多多,不仅有利于软骨保健,也有益全身。”(完)