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乐鱼体育官网运动跟不运动的区别介绍
时间:2024-04-20 20:39点击量:


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  1、运动和不运动对比照运动与不运动者相比较,其器官功能相差15年,运动者寿命比不运动者平均要长5?10年,甚至有相差12年的报道。

  3、人类衰老首先是从脚开始的,一个人的脚力弱,则寿命也会短。所以,以步当车,实在是中老年人延年益寿的一种好方法。

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