乐鱼体育官网新闻多一度 最高气温39℃！北京中考进行时如何防晒防暑？继高温预警后，北京市气象台6月24日13时45分升级发布高温橙色预警信号。6月25日，白天依旧维持晴晒，气温继续升高。截至发稿，北京仍处于

　　近期，我国北方多地高温热浪肆虐，持续时间之长、强度之强同期少见，中央气象台已连续10天发布高温预警。6月24日至6月26日，超20省市区将接受高温酷暑的“烤验”，河南、内蒙古、新疆的一些地区最高气温可达40℃以上。

　　北京市气象台首席预报员何娜表示，受暖高压脊控制，加之光照充足，24日，北京市气温快速上升。截至15时20分，北京全市550个气象观测站中有401个站（占总站数72.9%）最高气温达到或超过35℃，有315个气象站（占总站数57.3%）最高气温达到或超过37℃。

　　数据显示，24日，观象台的最高气温为37.8℃。据介绍，南郊观象台建于1912年，是国家级气象观测站，也是北京地区的代表站，参加全球常规气象资料交换。在北京地区气候资料分析中，一般以该站为代表，进行历史比较。

　　25日乐鱼体育官网，北京市继续受暖高压脊控制乐鱼体育官网，预计平原大部分地区最高气温可达38℃左右；26日，受云量增多影响，最高气温降至32℃左右，本轮高温天气结束。

　　减少高温时段外出。若外出，做好防暑措施，比如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜，并随身携带一些防暑用品，如风油精、清凉油、藿香正气水等。

　　饮食清淡，不肥甘厚味，少吃辛辣食物。保持心情愉快，戒躁息怒乐鱼体育官网，避免“情绪中暑”。中午小憩，调养心神。同时记得及时补水。