乐鱼体育剧烈运动是指什么运动剧烈运动可以提高肺活量，增加肌肉的含量，还有一定提高免疫力的作用。并不是所有的人都可以进行剧烈运动，如果本身有心肺功能不全，一些缺血缺氧性疾病的患者，就不适合进行剧烈的运动。剧烈运动之前一定要先做好热身运动，避免在剧烈运动的过程中出现运动损伤。

　　剧烈运动之后仍会出现心率加快、喘息的现象，这都是一种正常的生理现象，此时不适合立刻的坐下来休息，还是要进行缓慢的活动，让心率缓慢的降低。另外，不要立刻喝很凉的东西，避免引起胃肠道的刺激症状，或者诱发心肌缺血的表现。

　　剧烈运动通常是指极速跑步、变速跑步、器械锻炼等运动，此类运动特点是短期内大量消耗身体热量，锻炼心肺功能，并且在短期内会有气喘吁吁的临床表现，且所锻炼的肌肉会出现明显的酸痛...

　　打狂犬病疫苗期间不建议剧烈运动，剧烈运动会影响人的免疫力，例如跑1000m以上，或者游泳超过一个小时，或者进行爬山等有氧运动超过一个小时。疫苗期间要保持正常的生活作息，均衡饮食...

　　剧烈运动不是指某一种运动项目算剧烈运动，而是在运动过后，产生超过了体力的运动，都算是剧烈运动，所以和个人的身体素质和平常锻炼与否有关系乐鱼网页版登录入口，和人的心肺功能都有关系，如果要用一个指...

　　剧烈运动并不一定指的是某一项运动，剧烈运动是一种无氧的运动，平常一般所做的运动是有氧的运动。一般情况下，像跑步30分钟跑了2000米以上、还有打了半小时以上的篮球或者踢了半小时...

　　一般脑供血不足的患者，不建议做太剧烈的活动，比如打拳乐鱼网页版登录入口、竞技的长跑或者短跑。因为一般有脑供血不足的患者，多数会合并高血压乐鱼网页版登录入口、糖尿病、高脂血症，随着时间延长，脑动脉硬化才会引起...

　　若患者剧烈运动以后出现胸口一直疼痛的症状，切忌进一步进行运动，应该立刻停止，若患者停止运动后胸痛仍然没有好转，需要尽快到医院进行诊治。出现突发的胸口疼痛，要考虑患者是否有气胸...

　　一般如果患者存在疾病，无论是何种疾病，都不建议剧烈运动，需要以休息和舒缓运动为主，尤其是呼吸道、消化道、骨和软组织循环系统、脑血管疾病等。1、呼吸道疾病：比如急性上呼吸道感染、...

　　一般高血压尤其是血压以上，比如大于180\/110mmHg以上，不建议剧烈运动。剧烈运动的可能会增加高血压的并发症，比如急性的脑卒中、脑出血等。但是从高血压的管理来看，运...

　　如果剧烈运动之后身体承受不了负荷，可能会对身体造成一定的损伤，带来不可预见的后果，比如盲目的参加马拉松运动可能会造成猝死，盲目跟风做力量训练也可能造成肌肉损伤。而且对于患有慢性...

　　糖尿病患者之所以不建议剧烈的运动，主要是从安全和病情的角度出发。糖尿病患者适当的运动，特别是餐后活动有助于血糖的控制。如果过度的运动，会带来身体当中很多升血糖的激素增加，会出...

　　如果存在有心功能减退的基础疾病，剧烈的长时间运动可能会诱发心衰。因为长时间剧烈的运动会增加心肌的耗氧，需要心肌收缩力的代偿性增强，来保证运动时的重要器官供血，会造成心跳的明显加...

　　剧烈运动后心率可以达到140次/分，但不超过180次/分，存在生理上限，属于正常现象。在剧烈运动时机体需要心脏动员，包括加快心跳、增加心脏收缩力，保证足够血液循环、代谢水...

　　剧烈运动后肌肉出现酸痛的临床症状，常见原因如下：第一、酸性代谢产物堆积：剧烈运动以后肌肉组织需要大量的氧和能量，而此时血管供血不足，容易使局部产生大量的无氧代谢，就会有酸性代...

　　在临床上，阑尾炎患者最好不要进行剧烈的运动。如果患者诊断为阑尾炎，在保守治疗期间要注意休养，并注意适当的活动便可以。如果患者进行过阑尾炎手术，要注意保持适量的运动，要改变不良...

　　类风湿关节炎是主要影响关节、骨骼系统的疾病。在急性期会出现关节肿胀、疼痛、运动不方便，这个时期病人要尽量减少运动，疾病控制好之后，即症状基本完全恢复，这时患者可以恢复到正...

　　1、阑尾炎多数由于粪石梗阻所导致，也就是粪石经过肠道与阑尾之间的连接通道，掉入了阑尾腔，有可能会梗阻阑尾腔，造成...

　　有少部分人在做剧烈运动以后会出现头晕、恶心想吐的症状，出现这种情况可能有以下原因所导致：1、可能是由于平时运动量比较少，剧烈运动以后交感神经兴奋，会出现明显的心率增快、血...

　　儿童哮喘分为急性发作期和临床缓解期，急性发作期有咳嗽、喘息、胸闷甚至气短、口周发绀、不能平卧，临床缓解期是哮喘发作的症状得以控制，进入平缓状态。如果在急性发作期剧烈运动，...

　　在月经期间剧烈运动的后果，主要表现在运动之后会刺激到子宫收缩，导致女性月经量增多、经血逆流，以及出现痛经等情况，对身体不利。女性剧烈运动以后身体会增加疲劳感，在月经期间本身就...

　　剧烈运动后出现心力衰竭，要考虑是因为过度的体力活动，而导致出现原有心功能不全的病人，出现心功能加重的情况。剧烈运动后可以造成心室压力负荷过重，出现肺及体循环的高压，左、右心室...