乐鱼体育运动过量有什么危害？二、加重心脏负担。大量运动时，会导致心跳加快，引起胸闷、心慌、胸痛，甚者可诱发心跳骤停和猝死发生。

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　　运动过度对身体是有很大的危害的，在运动过度后，运动就成为了压力之源了，就会导致的防护系统受损，运动过度是会导致肌肉出现细微的撕裂，而且会让感觉特别的疲劳，免疫系统也是会受到破坏的。

　　病毒细菌等都是很容易就会入侵，引起一些不良的症状出现的，所以运动过度对身体是没有好处的，反而会带来危害的，适量的运动才能够让身体变得更加健康，适量运动是可以提高身体的抵抗力。