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乐鱼体育官网过度运动的危害
时间:2024-01-30 04:18点击量:


  乐鱼体育官网过度运动的危害1、口渴恶心:运动后常感到口渴,这是正常现象。但如果喝水多乐鱼体育官网,仍然还觉得口渴,小便过多,这就属于异常现象,是运动过度的先兆,应立刻停止运动,如果休息后还不能缓解应该检查胰腺功能。2、饥饿难耐:剧烈运动后,暂时没胃口,休息后食欲好,这是正常现象。如果长时间不想吃饭而且厌食则属不正常。应去检查消化功能。运动后食欲增加,属正常生理现象。但若食量剧增且持续,应去内分泌科检查胰腺分泌功能。

  1、口渴恶心:运动后常感到口渴,这是正常现象。但如果喝水多,仍然还觉得口渴,小便过多,这就属于异常现象,是运动过度的先兆,应立刻停止运动,如果休息后还不能缓解应该检查胰腺功能。2、饥饿难耐:剧烈运动后,暂时没胃口乐鱼体育官网,休息后食欲好,这是正常现象。如果长时间不想吃饭而且厌食则属不正常。应去检查消化功能。运动后食欲增加,属正常生理现象。但若食量剧增且持续,应去内分泌科检查胰腺分泌功能。

乐鱼体育官网过度运动的危害(图1)

  1、口渴恶心:运动后常感到口渴,这是正常现象。但如果喝水多,仍然还觉得口渴乐鱼体育官网,小便过多,这就属于异常现象,是运动过度的先兆,应立刻停止运动,如果休息后还不能缓解应该检查胰腺功能。

  2、饥饿难耐:剧烈运动后,暂时没胃口,休息后食欲好,这是正常现象。如果长时间不想吃饭而且厌食则属不正常。应去检查消化功能。运动后食欲增加,属正常生理现象。但若食量剧增且持续,应去内分泌科检查胰腺分泌功能。

  3、头晕目眩:在健身活动中,除开始练习某些旋转动作外,一般都不会出现头晕的感觉。若发生持久或短暂的头晕,这是心、脑供血不良的信号,还要注意心血管系统和颈椎方面检查。

  4、头痛心慌:在所有的体育活动中或活动后都不应该有头痛感。发生头痛时,应马上停止活动,侧重于神经、心脑血管系统的检查。

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  1、口渴恶心:运动后常感到口渴,这是正常现象。但如果喝水多,仍然还觉得口渴,小便过多,这就属于异常现象,是运动过度的先兆,应立刻停止运动,如果休息后还不能缓解应该检查胰腺功能。2、饥饿难耐:剧烈运动后,暂时没胃口,休息后食欲好,这是正常现象。如果长时间不想吃饭而且厌食则属不正常。应去检查消化功能。运动后食欲增加,属正常生理现象。但若食量剧增且持续,应去内分泌科检查胰腺分泌功能。

乐鱼体育官网过度运动的危害(图2)

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