Leyu Sports跑步对一个人的颜值能产生多大变化？跑友：简直就是人生逆袭跑步，是现在很多运动爱好者的首选项目，有太多的人因为跑步而自此走上了一条沉迷的不归路，因为跑步太上瘾了……

　　随着时间的变迁，看着那些曾经自己一步步跑过的路，参加的一场场比赛，不禁感叹岁月对自己的洗礼，因为跑步给自己带来了太多的变化乐鱼网页版登录入口，那些一张张照片正见证着自己蜕变的过程，原来跑步带给我们的力量是这么的惊人。

　　关于跑步，到底给我们带来了哪些变化呢？昨天小编采访了我们跑团几位跑步多年的小伙伴，下面我们就一起来看看吧，看完简直太励志了，真的是跑步改变了人生！

　　@悠悠人生：2016年因为工作的压力，整个人的压力可以说是到了一个崩溃的边缘，晚上也睡不好觉，后来一个偶然的机会接触到了跑步，从那以后每天夜晚下班就开始跑步，享受一个人的汗流浃背，一边跑着步，一边听着歌，就这样不知不觉坚持了3年，现在不管是工作还是生活我都能以积极健康的心态去面对，所以我说真的是因为跑步，把我从抑郁的边缘拉回来了。

　　@蚂蚁也有梦想：跑步给我带来的最大改变就是身材和体能！因为我现在跟身边的同龄人比起来，我的体力要好很多，身材也变得更加完美了，至少不会显得很臃肿、肥腻。其实跑步我认为真的可以治愈一切，那种跑起来跟风对抗的时候，是真的很爽，那一刻完全释放了生活中的压力，就像找到了一个泄洪口乐鱼网页版登录入口。

　　@RUN520：五年前接触跑步的那一刻乐鱼网页版登录入口，便爱上了这种强风吹拂的感觉，从当初的150斤到现在的125斤，跑步告诉我的最大道理就是：坚持！只有坚持一定会带来改变，现在的自己跑步就跟吃饭一样，每天10公里，每周70公里。也希望自己能够一直跑下去……

　　@阳光：坚持跑步以后，不仅使我变得更加自律，而且对待作息和饮食也变得更加有规律，小肚腩从此也消失了，甚至医院都没怎么去过了。身边的朋友和家人都说我的精神面貌变好了，我想只要在我的身体允许情况下，我一定会一直跑下去的！

　　@东风：5年前查出糖尿病，身体一天天的不行了，医生说要多运动，就开始了跑步，刚开始根本就跑不动，从开始的2公里到跑5公里都有1年，刚开始都是跑跑，走走，慢慢的给自己加量，现在跑半马都很轻松，并且身体瘦了，血糖也控制的很好，而且现在去医院体检，身体各项指标全部达标。

　　虽说跑步过程很枯燥，很痛苦，但是可能这就是人生，我们属于路途阶段，到达终点或是跑完之后，那个感觉别人无法体会到，面对那些孤独寂寞，一路上我们只有不断克服和不放弃，才有机会欣赏到完美的自己。