乐鱼体育平台辟谣：微信步数好几万的人真的健康吗？每天走几万步有3点伤害其实每天走几万步更健康!这种说法是不正确的!虽然说跑步走路是一种锻炼方式，可以促进腹部，腰部乐鱼体育，手臂等肌肉群乐鱼体育，但是牵强的进行走路乐鱼体育，只为了凑步数，其实对于身体有三大危害!

　　长时间的走路，其实对于脚部关节的伤害还是很大的，过长时间的走路会导致脚后跟、膝关节、踝关节等部位的肌肉磨损，严重的会发现长时间走路后出现脚外侧无外伤性的伤痛。

　　一般来说，走路都是下肢运动，长时间的走路或者走路过快，其实带给骨关节的压力是非常大的，也会造成磨损，长此以往，便会导致关节组织的病变触发关节炎甚至疲劳性骨折等病症。

　　很多人觉得走路和内脏根本没有关系，实际上，因为走路时间太长，导致心跳的频率加快，也会让原本就有疾病的人人群突发心血管疾病或者呼吸道疾病，特别是年纪比较大的人群!