乐鱼体育平台“晒步数”成朋友圈潮流 医生：过量暴走损健康“今天，你迈出了多少步？”近日，你的朋友圈里是不是多了这样一群人：每天都在发朋友圈，晒自己走了多少步，排在榜首时，还“厚着脸皮”向好友索赞。这股走路PK热潮愈演愈烈，有的网友甚至为冲榜首而“较劲”，一天走了大概6、7万步，医生指出，暴走对身体健康未必有益。

　　“晚上沿着东江边来回走一遍，总步数就上万了，已经到排行榜的第三名了。排在后面的朋友，说明在办公室里坐了一天呀。”4日晚上，惠州网友“小徐”在微信朋友圈发布了这样一则消息。“小徐”指的排行榜就是最近微信上十分火热的“微信运动”。

　　据了解，“微信运动”是一个类似计步数据库的计步工具。只要在步行的时候，保持微信开启，“微信运动”就会自动记录下你的行走步数。在该平台上，用户就能看见自己与微信好友每天行走的步数，并在同一排行榜上得以体现，好友之间可以相互点赞支持。

　　“我是一个运动爱好者，从今年4月份开始使用‘微信运动’，目前总步数已经累计到了223.1591万步。”网友“营莹”说，“身边参与‘微信运动’的朋友越来越多，想要在30多位好友中争得好的排名就愈发具有挑战性，不过这反而激发了自己的好胜心，每天都想要走更多步，让排名靠前。”

　　“营莹”认为，通过这种方式，不需要去健身房也可以了解到自己每天的运动量，“互联网＋科技”对运动健身的介入，很好地调动了她的运动积极性。网友“尚尚”告诉记者，以前上下班都以车代步，自从加入微信运动，他毅然决定上下班走路，“我家离单位大约有3000步，如果走路上下班，晚上再运动半小时，一天的步数过万没问题。”

　　像“营莹”、“尚尚”一样的网友不在少数，许多久坐不起的上班族加入到“排行榜”的争夺中，为了完成更多的步数，有人原本开车上班改成了乘坐公交车和走路，有人午饭后不再匆忙找沙发睡觉而是改成了散步。不少网友们相继感叹，当“健走数据”也可以大方“晒出来”时，“晒步数”已成为了继“晒”、“晒美食”、“晒出行”之后，社交媒体圈中的新宠。

　　这种运动与社交媒体结合的形式正在吸引越来越多的人加入进来。网友“小红花”介绍，如果有人拿了当天步行的第一名，就可以登上当日排行榜界面的封面，所有好友的排行榜界面背景会被替换为由“步行冠军”自我设置的封面图乐鱼网页版登录入口，成就感油然而生。“小红花”说：“正是因为这样的激励，让她有动力常常去运动，并力争成为排行榜第一名。”

　　网友“善行一路”认为，通过手机上的跑步或计步应用参与微信运动，和小伙伴们一起比赛，能够起到相互监督的作用，不仅可以产生动力坚持下来，同时也增加了不少乐趣。网友“艺菲”也表示，参与微信运动后，自己经常会拿出手机来观察实时战况，“一般走到20000多步时，我便会将自己的‘傲人成绩’微信朋友圈，随后朋友们便会来‘围观’和‘点赞’。有了朋友们的支持和鼓励，运动也不再是一件枯燥的事。”

　　“本来对计步软件也没太在意，但是与互联网相连后就不同了，它隐藏着竞争感，就想着多走几步排名就能靠前。如今提倡全民健身，刚好跟着‘大部队’走乐鱼网页版登录入口乐鱼网页版登录入口！”网友“千字雯”说。