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时间:2024-05-14 01:21点击量:


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  14、身体就像一架机器,长期静止不动就会生锈,不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂,可以增强关节的灵活性和柔韧性,可以让健康长保。

  15、绕着幸福的公园散步,撷取自在的芬芳;围着快乐的大道锻炼,收获健康的因子;对着挺拔的青山放歌,奏响活力的节拍。

  6、我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。从那以后,我爱上了跑步,每天吃好晚饭都会去河边跑,你也要经常锻炼身体哦!

  7、早上起来伸伸腰,精神抖擞心情爽,中午时分摇摇头,颈椎健康有保障,晚间时刻练瑜伽,身轻气爽保安康。

  12乐鱼网站、跑步的过程,就是不断进取的过程。跑步中,我强烈感受到了青春活力的跃动。于是乐鱼网站,每一天的议事日程,我都要作这样一个安排:早晨,我去跑步。

  2、登山峰,览天下,胸怀宽广;大步迈,小步跑,神采飞扬;伸胳膊,踢小腿,舒经活络;轻轻摇,慢慢荡,心情舒畅。

  4、天冷了,许多同学围上围巾,戴上帽子,还是觉得冷:跑步的同学,有的半弓着背,缩着脖子,有的不时哈气暖手,从嘴里吐出团团白气。