乐鱼体育官网徒步感想：生命、感恩、挑战黄河徒步挑战赛，磨练意志，铸就坚持，淬炼团队。现将部分参赛选手感想整理出来，与诸君分享、共勉——不要停下努力的脚步！

　　9月22号早上，我以一种别样的姿态开始了我的23岁，这一天，我和我的队友们从桃花峪出发，一路徒步行至河阴石榴园，全程32公里，是我过去23年头一次体验。

　　从2017年无意间与黄河徒步结识到2018年深入其中，这是由浅变深的过程。以前只是简单以为跑步能够减肥形体变的优美，而此刻它能满足我小小的虚荣感，增强信心，上下三个爬坡最高的海拔高达1000米，站在最高处，那种内心深处的满足感无与伦比。

　　朋友，真的，你只有从高处看过这个世界，你才会知道，这个世界有多辽阔，是那种，触手可及的宽广与自由。

　　一个人可以走的很快，一群人才能走的更远。中鑫跑团由十几个人到现在一百多人,几公里到现在几十公里，有组织有计划的训练，才有我们今天傲人的成绩；持之不懈的努力，才有我们连续的胜利。

　　我上年成绩不错，今年就有点小得意，第一天跑步的时候完全放飞自己，不留余力，结果15公里处的时候小腿开始抽筋，幸好有陪我一同跑步的战友，及时给我补充盐水。泥泞的道路上有他们与我蹒跚向前，陡峭的山坡上有他们给我热烈鼓励，我们携手一起半跑半走到终点。那与伙伴们全力以赴每一秒我都会牢牢记在心里：人生啊，只要紧握着信念，心中有梦，就没有遥远。

　　第二天的23公里是真正的苦行，我们团队一大早收拾好物品就开始做拉伸，在来来往往的人群中备受瞩目，排开的田字格显得严正有序。由于前一天拉开的差距不是特别明显，第二天我们集体压力都有点大。

　　其实这一天我最担心是我自己能不能坚持下来，然而一声令下后我想不了那么多也顾及不了那么多，即便跑的不快我也不允许自己停下来，一旦出发我必定要到达目的，即便是爬，我也要爬到，这是一名跑者的信念力。

　　中午11：54我们AB所有队员全部到达终点。在没有跑到之前，我从来没有想到我有一天可以轻描淡写的写出这句话乐鱼体育，实际上，要我们AB两队所有的伙伴的竭尽全力才能写出这句话，是的，全部，我们全部在12：00之前到达终点了！我们超越了去年自己的成绩！当我们团结，狂风巨浪也不能阻挡我们走向前！当我们完成了这件事，我们清清楚楚的知道：我们明年还要追更多荣耀！

　　泰戈尔写过，你的负担将变成礼物，你受的苦将照亮你的路。徒步越野就是一个身体从轻变重的过程，最初，轻盈如燕，随着你路过的风景越来越多，你脚步丈量的土地越来越开阔，这个过程，你变得沉甸甸，你的双腿仿佛千斤重，你的背部逐渐不再挺直，你的腰部仿佛拉了一艘巨轮，你的眼神开始涣散，沉重的不仅是你的身体，更是你的意识，长途的跋涉，让你背负了太多，然而这一切都会在到达终点那一刻变成生命对你的褒奖——所有沉重过的，都变成嘉奖；所有苦痛过的，都让你更强。人生何尝不是如此呢？

　　所有与你同行的人，都会成为你记忆里最闪亮的光。一路走来，有300多斤的大哥、有10岁小朋友、还有拄着双拐的张铎老师等，遇见不同的人，享受并一同分享彼此的生活。每一次经历都是一次成长，每一次历练都是一种蜕变。

　　提起笔来，更多的是感谢，感恩团队中的每个人，在这两天的跑步中，一直都是经验丰富的队友在我的身边陪着我不断向前，不管是平路还是坡路及泥泞的道路，他们从来都是鼓励的话，没有一句怨言。正是一句句的鼓励让我一路上没有想过放弃，也让我在跑步的路上，一直为身边的人加油，我希望把这份鼓励传播给更多的人，让更多的人感受到中鑫团队的魅力。

　　还有后勤的补给人员，给我们提供了跑步的动力，这一路上最离不开的就是她们，感恩她们成就了我们。让我也从中学会了付出。此时此刻我体会到了荣誉是属于团队每个人的。

　　这是我第二次参加黄河徒步挑战赛，第一次是2016年，当时参加的原因很简单，就是想挑战一下自己，因为这是自己最差的地方。经过半年的自我训练，2016年安全完赛，证明了在最弱的方面自己都可以，那方面自己也是可以的。同时，我发现自己的耐力需要提升，后来就着重提升耐力。2018年我打算重新挑战自己的耐力，报名第四次黄河徒步挑战赛，从第一天的三十多公里到第二天的二十多公里，正是很强的耐力支撑着我不断向前，安全完赛。在不断挑战的过程中，让我体会到了不断向上的强大生命力。

　　挑战自己，不断地向内扎根，汲取更多的养分，感恩身边的每一个人，是他们成就了我，我要以不断的努力去成就培养我的人。

　　黄河徒步挑战赛是挑战人极限的比赛项目。2018黄河徒步挑战赛于9月22、23两天在黄河南岸桃花峪附近开赛，全程55公里，比赛中A队竞赛组、B队完赛组、C队体验组、D队为亲子组，A队中至少一名女生，女生可减时35分钟/人/天。

　　现今，运动比赛已成为凝聚公众的纽带，宣传城市的名片，它倡导了健康阳光的运动生活理念。黄河徒步赛是有志于长距离跑项目选手的终极目标和向往的彼岸。它存在未知的可能，具有挑战性。

　　22日的路线是环桃花峪-楚河汉界-鸿沟-河阴石榴园到达露营地，23日的路线是沿黄河湿地再返回桃花峪。

　　由于之前跑过7次马拉松比赛，跑过2次黄河徒步赛，这次比赛我的任务就是第一天带A对女生共同快速到达终点。

　　今年参加比赛的有来自河南、北京、厦门、上海、广州、武汉等60多家企业与EMBA联盟校友，共计1200多人，还有志愿者以及其他工作人员，今年人数创造了新高。到达比赛地点后，我们快速换好衣服，我们后勤人员很热情地帮我们存好包。

　　我们领队带领所有参赛人员做了简单的拉伸，万事俱备，只等开赛。离8时开始比赛的时间越来越近，组委会宣布赛前事宜之后，我们进入比赛出发点，在赛事组委会的一声枪响后，选手一个个像一支支离弦的箭飞射向前。

　　路线有上坡与下坡，有泥泞道路，很消耗体力，天气很热，口干舌燥，当到达中间水站和饮料站时，我尽情地喝水、补充盐、吃香蕉等补给，补充完后继续向前跑。

　　随着途中设置的上下坡，很多队员明显感到了压力，选手之间的差距也在逐渐拉开。A队时间比较少，速度要快，我们一路鼓励女生尽力跑，早到终点能够减时，减少男队员的压力，赛程沿途补给站贴心的志愿者，不仅为队员们及时提供物资能量补充，更为我们加油助威，每一句加油，每一个大拇指都让我们爆发出更多的能量。听到加油，我更加快了速度，我到达第一天终点，4小时30分。

　　第一天结束后在终点，自行补充水分，进行简单拉伸，下午由杨付春带领大家进行了系统性拉伸，拉伸之后可以说是一身轻松，组委会准备的大锅菜，吃了午餐后，搭帐篷，进行了休息，为了第二天比赛继续战……

　　第二天A队出发时间晚1个小时，关门时间比较短，我们商量由B队男生与A女生一起跑，A队其他男生一起向前冲，快速到达终点，这也是体现团队协作，只有团队都按时完赛了才能取得最终胜利，我们相约秋，追逐秋天的梦想，尽全力跑起来吧，我第二天到达终点是2小时30分。

　　杨付春是第4次参加黄河徒步挑战赛了，他在公司企管中心乐鱼体育。赛前给大家采购队服、拉练补给的工作，赛中严格执行组委会的要求，赛后带领大家拉伸，在组织与执行方面起到了重要作用，他平时长跑经常是10公里起步，跑无止境。

　　李建伟是第4次参加黄河徒步挑战赛了，他在公司运营中心。赛前组织大家拉练，身兼领队、参赛队员、摄影、组织协调者的工作，可以说是能力非凡，任务重大，他对于比赛很有经验，能够每年坚持运动，精神可嘉。

　　赵兰婷，是A队的美女，第2次参赛A队竞赛组。我第一天与她一起跑，路上不断的鼓励，奔跑，永不停步，奔跑，永不放弃。

　　俞瑞明，是B队的帅哥，第1次参赛B对完赛组。第二天与赵兰婷一起跑，负责在规定时间内快速到达终点，第一次挑战黄河徒步赛，一起追逐梦想，他用自己的行动告诉我们，抛开所有烦恼，一路向前，梦想一定能够实现。

　　每个竞赛日各竞赛组有效参赛成绩的第三名作为该队当日成绩，两个竞赛日成绩之和为团队总成绩。竞赛组女队员关门时间内完成当天赛事，则该女队员当日有效参赛成绩获得相应的减时。

　　在宽阔的赛道上，大家不用担心什么，可以尽情地跑，手环上有救护车电话，一旦有不适，救护车会和后勤车辆缓缓前进，参赛选手若有身体不适或者不能继续跑，他们都会帮助选手把他送到终点站。

　　黄河徒步挑战赛团队只要在规定的时间内跑到终点就是胜利，我和同事都胜利了，可以获得“沙克尔顿奖”，虽然跑完之后腿疼，脸晒的很黑，但是心里还是兴奋和难忘的，一起参加过比赛的心灵是相通的。

　　最终，中鑫之宝队以5:21:31的总成绩获得第四届黄河徒步挑战赛的冠军，蝉联四连冠，取得这样的成绩离不开领导的大力支持，公司后勤团队以及参赛团队的协作配合。

　　黄河徒步挑战赛不仅仅是一次户外拓展乐鱼体育，也不仅仅是一次公司培训，更多的是为了让所有人凝心聚神，在徒步的感悟中成长，摆脱生活中迷雾，抛掉所有烦恼，从而充盈自我。

　　第三次角逐，感谢有你，是你让这么多草根英雄破茧而出，是你让这么多人参与到全民健身中，生活就是一场不能放弃的长跑，前面永远有美好的风景。返回搜狐，查看更多