Leyu Sports自律的人有多“可怕”他们才是能主宰自己命运的人小敏之前一直在深圳工作，我们许久未见，十一放假回来，我们一起聚了一下，刚见面的时候我突然发现自己有点认不出她。

　　一是变瘦了，二是皮肤也变好了，整个人看上去气色很好。可是在我的印象中，小敏是一个微胖的女生，皮肤也不好，痘痘就没停过。所以我以为她化妆了，就说为了见我还特意化妆，看来我很重要啊，小敏听后很开心，说自己完全没有化妆，身上的这些改变都是因为坚持医生的建议才做到的。

　　小敏说自己之前脸上老生痘痘，很不美观，就去医院看医生，医生说只能慢慢调养乐鱼体育官网，少吃辣的和甜食，多吃清淡的。所以在这之后小敏就决定和甜食说再见，以前每天一杯的奶茶不喝了，蛋糕等甜点也尽量不吃，晚上不吃米饭，替换成蔬菜和水果，就算大热天也不会喝可乐雪碧，而是选择喝茶。除了饮食上的改变，小敏也开始运动，散步、跑步、游泳，每天都坚持。

　　小敏说刚开始的时候确实很累，可是慢慢的就习惯了，现在这些事情就好像自己生活的一部分，最重要的是效果也是很明显的，人变得越来越漂亮，气色越来越好。看到小敏的改变，我突然意识到，自律的人真的很可怕，因为只有他们才能得最大的改变和收获。

　　除了素人乐鱼体育官网，明星中自律的人也不在少数，比如大S。虽然年过40，但是仍然极富少女感，和朋友出去聚餐，别人都被认为20几岁，只有大S被认为只有19岁。就算已经结婚，成为了几个孩子的母亲，她也不会放弃对自己身材和面容的管理，就连老公都觉得大S对自己太狠。

　　自律的力量是很强大的，人生自律与不自律真的会让你拥有不同的命运，有些人会觉得人生已经很不容易了，为什么还要这样“折磨”自己，小编想说自律不是一种折磨，放纵才是，这个世界没有绝对的自由，当你能够控制自己的时候，你才能主宰你的人生乐鱼体育官网。