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Leyu Sports感悟“生命在于运动”
时间:2024-08-12 18:30点击量:次
Leyu Sports感悟“生命在于运动”进大学后,生活作息时间紊乱,饮食不规律;在香港求学的日子里,学习生活压力也大,加上本身就是寒性体质,原来的月经不调症状转成了闭经,愁煞了我。
看西医乐鱼网站,看中医,四处求医,不断地调理,三个月过去了,病未治愈,我却变得不爱说话,不爱动弹,整天很虚弱的样子,急坏了父母。最后选择放手一搏,除了喝基础汤药,拒绝其他调经药,开始每天一小时的散步,半小时的慢跑。
当时的我已经气血两亏,跑几步就喘,天生的惰性战胜了意志乐鱼网站。运动小半月后,有些绝望,抱着破罐破摔的心理,把平日不能吃的冰淇淋、西瓜、海鲜,一股脑地往肚子里塞,塞完就倒床上睡。身体未见起色,倒是胖了不少。母亲见我这样消沉,拖拽着我出门。而我也开始意识到自己不能一直被病拖累,不能让父母担心。于是每天晚饭后我出去跑步,遇到下雨天,就上下楼梯,直到微微出汗。
坚持了将近两个月,再次去复诊乐鱼网站,医生告诉我,我的虚弱状况有所改善,脉搏的跳动也有力起来。我很欣慰自己的努力有了些许成果,当然,这还是不够的,唯有继续坚持。