乐鱼体育官网长时间走路的危害走路作为一种日常的运动方式，合理进行有利于心肺功能的锻炼，但若长时间的持续走路而未得适当休息，也会出现上述所言的危害。建议走路时注意不要过度，并适当安排休息时间。

　　走长路以后出现下肢疼痛，主要有两个原因：血管性和神经性。首先要排查血管性因素，如果有明显的血管狭窄，建议去血管外科进一步处理乐鱼体育平台。如果是神经性的，建议保守治疗，如果病情严重，需要进行手术治疗。

　　颈椎病患者在枕头的选择上要注意两点：第一，在不影响患者睡眠或者心功能、憋气等前提下，枕头要尽量的低；第二，在材质上应该避免太软，因为过软的枕头并不能对颈椎提供有效的支撑乐鱼体育平台，反而使颈部的肌肉持续处于痉挛状态，加重疼痛。

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